Marjorie14 apr.Reuma - leefstijl adviesIn deze blog krijg je leefstijladvies die je kunnen helpen om reuma te voorkomen of symptomen te verlichten.
Marjorie8 okt. 2023Beter wakker worden met deze 10 tipsMoeite om uit bed te komen? Met deze 10 tips helpen we je op weg om vroeg op te staan en leggen we uit waarom je dit zou moeten doen.
Marjorie9 jul. 2023De biologische klok herstellenHoe reset je een verstoorde inwendige klok? Ontvang tips hoe je met licht, maaltijden, sporten en slaap je biologische klok kan herstellen.
Marjorie21 mei 2023Reflux aanpakken met natuurlijke leefstijlVelen hebben wel eens brandend maagzuur. Lees door welke veranderingen in leefstijl deze klachten weggenomen kunnen worden.
Marjorie5 feb. 2023Eten, drinken en (niet) slapenWaarom adviseren velen om 2-3 uur voor het slapen niet meer te eten? En hoe zit het met cafeïne en alcohol? Lees meer ...