Hoe je ademt – hoe vaak, hoe diep, via de neus of via de mond – heeft impact op je gezondheid. In deze blog lees je waarom ademen door de neus belangrijk is en hoe dit bijdraagt aan je welzijn.

Kan ik geactiveerd houtskool gebruiken om te detoxen? Ja, maar er is iets anders dat wellicht beter werkt: zeoliet. In deze blog leg ik in 2 minuten uit wat je moet weten over zeoliet, houtskool en ontgiften.

Hoeveel eetmomenten heb jij op een dag? In deze korte Welzijn Boost leg ik je in 1 minuut uit waarom minder eetmomenten meer darmactiviteit oplevert.