Marjorie14 apr.Reuma - leefstijl adviesIn deze blog krijg je leefstijladvies die je kunnen helpen om reuma te voorkomen of symptomen te verlichten.
Marjorie9 jul. 2023De biologische klok herstellenHoe reset je een verstoorde inwendige klok? Ontvang tips hoe je met licht, maaltijden, sporten en slaap je biologische klok kan herstellen.
Marjorie4 sep. 2022Green exerciseBeweging is goed voor je. In de natuur zijn is goed voor je. Wat gebeurt er als je deze twee combineert? Lees meer...
Gastschrijver21 aug. 2022Vijf lichamelijke strategieën om stress te verlichtenStress verminderen door regelmaat, voldoende slaap, lichaamsbeweging, gezonde voeding en een ontspannend bad (hydrotherapie). Lees meer...
Gastschrijver24 jul. 2022Je risico op het dodelijke metabool syndroom verkleinenHet begrijpen van een ziekte is essentieel voor het voorkomen, genezen of onder controle houden ervan. Leer meer over het metabool syndroom.